+36 20 595 3233 info@agoraintezet.hu

Reziliencia

Kinek ajánljuk

Olyan szervezeteknek, akiknek fontos a dolgozóik jólléte és az, hogy a munka során, vagy a magánéletben mindennapos nehéz helyzetekkel kollégáik a lehető legeredményesebben megküzdjenek. Azoknak a munkavállalóknak, akiket sok stressz ér és kívánatos a mindennapi nehézségekkel való tudatos megküzdésük, rugalmas ellenállóképességük, vagyis rezilienciájuk erősítése.

 

A képzés, tartalma, témái:

 

        reziliencia meghatározása

        önismeret-tesztek

        a stressz, mint erőforrás

        pozitív gondolkodás tudományos háttere

        reziliencia stratégiák

        relaxáció, lazító gyakorlatok

        pozitív emberi kapcsolatok

        pozitív jövőkép megteremtése

        egyéni fejlesztési terv

 

A program eredményeképpen:

a résztvevők felismerik, hogy a legnagyobb szerepük és felelősségük nekik maguknak van a mindennapokkal természetszerűen együtt járó problémákkal szembeni rugalmas megküzdési képességeik erősítésében. Elköteleződnek amellett, hogy a képzésen kapott ismeretek és eszközök segítségével erősítsék rezilienciájukat. Ennek köszönhetően harmonikusabb lesz a munkahelyi légkör, csökken a betegszabadságon töltött napok száma, kevesebb lesz a konfliktus, csökken a kiégés veszélye. Mindez pozitívan hat a teljesítményre is. Mindemellett a magánéletükben is eredményesen veszik az akadályokat, ami szintén megjelenik a munkahelyi eredményességben.

 

Dala Dániel

Szakmai igazgató

Dala Dániel

Szakmai igazgató

Minden jog fenntartva. © 2021 AGORA Oktatási Intézet Kft.