Önismereti tréning
Az, amilyennek az ember saját magát gondolja, gyakran meglehetősen távol áll attól, amilyennek a környezete látja, illetve attól, ahogyan szeretné, hogy a többiek lássák. Amennyiben a távolság túl nagy, az számos konfliktus forrása lehet - a magánéletben és a munkahelyen egyaránt. Az Önismereti tréning segítségével a résztvevők önbizalma nő, egészségesebb lesz az énképük és másokkal való kapcsolatuk, tudatosítják a céljaikat, helyüket a világban és a szervezetben.
Kinek ajánljuk az Önismereti tréninget?
Reális önismeretre, egészséges énképre mindenkinek szüksége van. Ez ugyanis megkönnyíti a mindennapos akadályok leküzdését, gördülékenyebbé teszi a többi emberrel való interakciót, valamint rengeteg felesleges stressztől is megkímél. Ha az önismeret ingatag lábakon áll, megszaporodnak a konfliktusok, az érintett kiszámíthatatlanul viselkedhet és önbizalomhiányos, vagy épp ellenkezőleg, öntelt lehet. Mindez a munkahelyen is problémát jelent, rontja a csapatdinamikát, az ügyfelekkel való kapcsolattartás minőségét és a munkahelyi légkört. A kevéssé tudatos működés jócskán visszavetheti a munkaválló teljesítményét. Egy jó vezető nem képzelhető el stabil önismeret nélkül, de a szervezeti hierarchia valamennyi szintjén álló dolgozónak fontos, hogy tisztában legyen a saját személyiségével, viselkedésével. A gondoskodó szervezet, amely odafigyel a munkavállalók jóllétére, az önismeretük fejlesztésének lehetőségeivel is foglalkozik.
Az Önismereti tréning eredményei
Az Önismereti tréning eredményeképpen a résztvevő önismerete mélyül, közeledik egymáshoz az énképe és az, amilyennek mások látják. Egészségesebb, boldogabb személyiséggé válik, kevesebb stressz éri. Kevesebb meglepetést okoz saját magának és a környezetének egyaránt, kiszámíthatóbb lesz a viselkedése. Azáltal, hogy magánemberként kiegyensúlyozottabbá válik, munkaerőként is megbízhatóbb, magabiztosabb lesz. A kollegiális kapcsolatai javulnak, szívesebben dolgoznak együtt vele a munkatársai. A munkahelyi légkör is pozitív változáson megy át. A stabil önismerettel hatékonyabban kerülhető el a kiégés, valamint a krónikus stressz miatt fellépő egészségügyi problémák.
A program témái és folyamata
A tréning öndiagnosztikával kezdődik: Milyennek látom én magam, és milyen vagyok valójában?
A személyiségjegyek és -típusok megismerése.
Az önismeret fejlesztésének lehetséges eszközei.
Kapcsolati térkép felvétele: kinek a szavára érdemes adnia a résztvevőnek saját maga megismerését illetően, milyen érzéseket vált ki másokban a viselkedésével?
Pozitív énkép és önbizalomépítés.
Egyénre szabott megoldási akcióterv, hogyan tud másképp viselkedni annak érdekében, hogy az önismeret hiányából fakadó károkat, amiket saját magának vagy a környezetének okoz, esetleg a munkája rovására megy, sokkal kisebb valószínűséggel kövesse el.
Jelenlét
Személyes / Online
Ajánlott csoportlétszám
14-16 fő
Fejlesztési idő
2 nap
Megrendelhető nyelvek
Magyar / Angol
Személyiségtesztek, blended learning
Igény esetén
Fejlesztési forma
Tréning
Célközönség
Mindenki, vezető és beosztott egyaránt
Ajánljuk még
Hírlevél feliratkozás
Iratkozzon fel hírlevelünkre, ha érdeklik az aktuális pályázatok, induló nyílt képzések, HR témájú tartalmak, podcastok, valamint a legfrissebb tréningpiaci trendek. Az AGORA Intézet havonta egyszer küld a témákban hírlevelet.
